Quick fist Quai Quan, der weisse Kranich - Taiji-chuan, Schnellform
Die Form Quick fist des Meisters Huang Xing Xian basiert von den äusseren Bewegungsabläufen her auf der Fujian White Crane Form, einer inneren daoistischen Selbstverteidigungs- Kampfkunst.
Die Quick fist ist inspiriert vom Bild des “fressenden Kranichs” und entwickelt eine Energie, die durch “scharfes Picken” ihren Ausdruck findet. Die Bewegungen und Figuren sind identisch mit dem langsamen Taiji-chuan, nur dass in ständigem Wechsel Energie im Körper aufgeladen wird, die dann impulsartig entladen wird.
Meister Huang integrierte durch jahrelanges Üben nach und nach die Taiji-chuan Methoden, Prinzipien und Anwendungen in die Quick fist, so dass er innerlich Taiji-chuan praktizierte, welches er äusserlich über die Bewegungen zum Ausdruck brachte.
Wir trainieren Achtsamkeit, Wachtsamkeit unserer Wahrnehmungen, um Zugang dieser Fähigkeiten zu erhalten.
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